Jak co roku na koniec wakacji, kiedy nad morzem robi się cicho i spokojnie, zapraszamy Was do Mrzeżyna, na wczasy z jogą.

Apartamenty za Regą to schowany w lesie spokojny ośrodek, w którym od wielu lat organizujemy nasze jogiczne wakacje.

Kilka godzin dziennie praktyki jogi, medytacja, spacery brzegiem morza o świcie i pyszne wegetariańskie posiłki pozwalają nabrać dystansu do codziennego, miejskiego zabiegania. Wrócimy do domu wypoczęci, zrelaksowani, wyciszeni, z bateriami życiowymi naładowanymi do pełna.

Zaczynamy kolacją w sobotę 24 sierpnia, a kończymy obiadem w sobotę 31 sierpnia.

Plan dnia:

sobota, 24 sierpnia- rozpoczęcie

g.19.00 kolacja

g.20.00 – spotkanie organizacyjne

niedziela- piątek, 25-30 sierpnia

g.8.00.-9.15 spacer medytacyjny i praktyka na plaży

g.9.15- 9.45 kawa, herbata, owoce

g.9.45- 11.15 praktyka asan

g.12.00 obiad

g.16.30- 18.00 praktyka asan

g.18.30 kolacja

g.19.30 medytacja

sobota, 31 sierpnia – zakończenie

g.8.00.-9.15 spacer medytacyjny i praktyka na plaży

g.9.15- 9.45 kawa, herbata, owoce

g.9.45- 11.15 praktyka asan

g.12.00 obiad

 

Cena:

osoba praktykująca: 2690 pln ( cena za 1os w pokoju 2 osobowym)

dopłata do jedynki 100 pln/doba.

osoba towarzysząca: 2200 pln (cena zawiera pełne „ośrodkowe” śniadanie)

dzieci (3-12 lat): 1550 pln (cena zawiera śniadanie j.w.)

dzieci 0-3 lata bez opłat

Zaliczka:

400 pln płatna przelewem do 30.06.2024. W tytule przelewu zaliczki proszę dopisać Jod&Joga 2024. Prosimy o wpłatę TYLKO sumy zaliczki.

Maria Gutterwil Manomani ING Bank Śląski 11 1050 1575 1000 0022 8061 8345

Uwaga. W wypadku rezygnacji z wyjazdu powyżej miesiąca od terminu warsztatu zaliczka zwrotna 100%, powyżej 3 tygodni do warsztatu zwrotna 50%, poniżej 3 tygodni do wyjazdu zaliczka bezzwrotna.

Warsztat prowadzi Maria Gutterwil– dyplomowania nauczycielka jogi level II z 20- letnim doświadczeniem.