testkp

  1. Asany stojące
    1. zajęcia
      • tadasana
      • vrksasna
      • uttkatasana
      • utthita hastapadasana
      • utthita trikonasana
      • virabhadrasana II
    3. zajęcia
      • utthita parśvakonasana
      • virabhadrasana I
      • ardha candrasana
      • virabhadrasana III
    4. zajęcia
      • parivritta trikonasana
      • parivritta parśvakonasana
      • parighasana
    5. zajęcia
      • parśvottanasana
      • prasarita padottanasana
      • uttanasana
      • padangusthasana
      • adhomukha śvanasana