Jak co roku na koniec wakacji, kiedy nad morzem robi się cicho i spokojnie, zapraszamy Was do Mrzeżyna, na wczasy z jogą.

Apartamenty za Regą to schowany w lesie spokojny ośrodek, w którym od wielu lat organizujemy nasze jogiczne wakacje.

Kilka godzin dziennie praktyki jogi, medytacja, spacery brzegiem morza o świcie i pyszne wegetariańskie posiłki pozwalają nabrać dystansu do codziennego, miejskiego zabiegania. Wrócimy do domu wypoczęci, zrelaksowani, wyciszeni, z bateriami życiowymi naładowanymi do pełna.

Zaczynamy kolacją w sobotę 19 sierpnia, a kończymy obiadem w sobotę 26 sierpnia.

Plan dnia:

sobota, 19 sierpnia (I turnus); 26 sierpnia (II turnus)- rozpoczęcie

g.19.00 kolacja

g.20.00 – spotkanie organizacyjne

niedziela- piątek, 20-26 sierpnia i 27 sierpnia- 1 września

g.8.00.-9.00 spacer medytacyjny i praktyka na plaży

g.9.00- 9.30 kawa, herbata, owoce

g.9.30- 11.00 praktyka asan

g.12.00 obiad

g.16.30- 18.00 praktyka asan

g.19.00 kolacja

g.20.00 medytacja

sobota, 26 sierpnia (I turnus) i 2 września (II turnus) – zakończenie

g.8.00.-9.00 spacer medytacyjny i praktyka na plaży

g.9.00- 9.30 kawa, herbata, owoce

g.9.30- 11.00 praktyka asan

g.12.00 obiad

 

Cena:

osoba praktykująca: 2490 pln ( cena za 1os w pokoju 2 osobowym)

dopłata do jedynki 80 pln/doba.

osoba towarzysząca: 2050 pln (cena zawiera pełne „ośrodkowe” śniadanie)

dzieci (3-12 lat): 1500 pln (cena zawiera śniadanie j.w.)

dzieci 0-3 lata bez opłat

Zaliczka:

400 pln płatna przelewem do 31.07.2023. W tytule przelewu zaliczki proszę dopisać Jod&Joga 2023. Prosimy o wpłatę TYLKO sumy zaliczki.

Maria Gutterwil Manomani ING Bank Śląski 11 1050 1575 1000 0022 8061 8345

Uwaga. W wypadku rezygnacji z wyjazdu powyżej miesiąca od terminu warsztatu zaliczka zwrotna 100%, powyżej 2 tygodni do warsztatu zwrotna 50%, poniżej 2 tygodni do wyjazdu zaliczka bezzwrotna.

Warsztat prowadzi Maria Gutterwil– dyplomowania nauczycielka jogi z 20- letnim doświadczeniem.