Wrocław. Joga i Pilates Manomani
certyfikat-iyengara
Zupy
Szczawiowe miso
Składniki
2 średnie marchewki
4 ziemniaki
1 średnia pietruszka
1/4 dużego selera
1 cebula
2,3 ząbki ząbki czosnku
2 pęczki szczawiu
2,3 jaja ugotowane na twardo
łyżka oliwy
szczypta tymianku
pół łyżeczki kurkumy
pół łyżeczki imbiru
pieprz- świeżo mielony
łyżeczka soli
3,4 łyżki pasty miso

Czas przygotwania
max. 1 godzina
Przygotowanie
Szczawiowe miso
Do 2 litów wrzątku dodać pokrojoną marchew, pietruszkę, ziemniaki, seler, cebulę, czosnek i imbir. Posolić, zamieszać. Gotować na średnim ogniu aż warzywa będą miękkie. Dodać pokrojony szczaw, tymianek, kukumę- pogotować kilka minut i dodać jaja, oliwę- zamieszać delikatnie. Posypać pieprzem do smaku i zdjąć zupę z ognia. Po chwili dodać miso, zamieszać i zajadać na zdrowie :)
Autor:
Treść:
Kod z obrazka:
Nikt jeszcze nie dodał komentarzy!
MARIA GUTTERWIL - 0 607 608 639
undicom.pl
projektowanie stron internetowych katowice, strony www zabrze
Cms by
Zapraszamy na zajęcia joga we Wrocławiu