Wrocław. Joga i Pilates Manomani
certyfikat-iyengara
Sałatki
Buraczki w jogurcie
Składniki
3 ugotowanie lub upieczone buraki
3 łyżki jogurtu greckiego
sok z połówki cytryny lub łyżeczka octu jabłkowego
2 łyżki posiekanego koperku
łyżeczka kminku
łyżka oleju
1-2 łyżeczki miodu
pół małej cebuli
tymianek
pieprz biały
sól

Czas przygotwania
tyle ile gotują i lekko studzą się buraki + 5 min.
Przygotowanie
Buraczki w jogurcie
Buraki pokroić w kostkę (ja preferuję dość dużą). Dodać kminek i miód. Wymieszać. Wrzucić drobno poszatkowaną cebulę, szczyptę pieprzu, sól (ilość wg uznania) i wymieszać. Zalać sokiem z cytryny i jogurtem, dodać koperek. Na koniec opruszyć szczyptą tymianku. 
Przepis zgodny z Kuchnią Pięciu Przemian.
Autor:
Treść:
Kod z obrazka:
Nikt jeszcze nie dodał komentarzy!
MARIA GUTTERWIL - 0 607 608 639
undicom.pl
projektowanie stron internetowych katowice, strony www zabrze
Cms by
Zapraszamy na zajęcia joga we Wrocławiu