Warsztat jogi z Ewą Wardzałą

Tradycyjnie mikołajkowo zapraszamy na warsztat Krakowskiego Warsztatu Jogi. Tym razem w Manomani połowa duetu czyli Ewa Wardzała.

7 i 8 grudnia Ewa poprowadzi dla nas warsztat “Tchnienie życia. Rzecz o pięciu wiatrach, które wprawiają ciało w ruch”. Pięć energii życiowych (vayu) ożywia nasze ciało. Umiejscawiając się i działając w różnych obszarach ciała kierują i odpowiadają za różne procesy fizyczne, fizjologiczne, a może nawet psychiczne. Gdzie i jak działają poszczególne wiatry? To właśnie będziemy chcieli poczuć.

Sobota, 7.12.2019

g.10.00-12.30 asany

g.12.30-13.30 pranayama

g.16.30- 18.30 asany

Niedziela, 8.12.2019

g.9.00- 11.00 pranayama

g.11.30- 13.30 asany

cena: 300 pln.

Zaliczka: 100 pln płatna do 29 listopada.

Prowadzenie- Ewa Wardzała, nauczycielka stopnia Senior I