Joga dla „zielonych”

W sobotę 30 stycznia zapraszamy na warsztat wprowadzający do praktyki jogi. Podczas 3 godzin pracy „odczarujemy” jogę pokazując, że nie taka ona straszna jak mogłoby się wydawać.

To łagodny warsztat dla osób zupełnie „zielonych” w praktyce jogi oraz dla tych, którzy chcą do niej powrócić po dłuższej przerwie.

Czas: sobota, 30 stycznia, g. 11.00- 14.00

Plan: 2 godziny praktyki asan i 1 godzina pranayamy- praktyki oddechowej

Cena: 90 pln

Zaliczka: 40 pln płatna na konto

Maria Gutterwil Manomani

ING Bank Śląski

11 1050 1575 1000 0022 8061 8345

Zapisy: marianna@manomani.pl

Prowadzenie: Marianna Gutterwil, nauczycielka z 20-letnim doświadczeniem, założycielka szkoły Manomani

Ważne: ubierz się wygodnie, miej ze sobą ciepła bluzę i skarpetki, przydadzą się podczas relaksu i pranayamy, nie musisz mieć własnej maty, potrzebujesz tylko chęci do praktyki i dobrego humoru 🙂

Ilość uczestników ograniczona