Warsztat Jesień, ach to Ty!

Warsztat w wyjątkowej Biotanice- strefy wolnej od pośpiechu, został przeniesiony na 2 do 4 października. Przywitamy nim jesień. Duża dawka ruchu- jogi i pilates, powietrza- spacery i przejażdżki rowerami po Górach Sowich i wspaniałe, wegetariańskie posiłki dodadzą nam energii na nowy sezon.

Tradycyjnie u progu jesieni wyjeżdżamy na warsztat jogi. Tym razem dodamy zajęcia pilates, żeby wszyscy nasi uczniowie mogli dołączyć.

Zaczynamy wprowadzającą praktyką piątkową, a kończymy obiadem w niedzielę.

Będziemy ćwiczyć, rozmawiać, spacerować, jeść pyszne, zdrowe posiłki, integrować się.

Oprócz praktyki można też będzie skorzystać (za dodatkową opłatą) z masażu ajurvedyjskiego ciepłymi olejami.

ps. Zabierzcie rowery!

plan warszatu:

Piątek, 2 października

g. 18.00 pilates

g.19.00 joga

g.20.00 kolacja

Sobota, 3 października

g.8.00- 9.30 joga

g.9.30 śniadanie

g.10.00-13.00 czas wolny

g.13.00 pilates

g.14.00 obiad

g.14.30- 18.00 czas wolny

g. 18.00- 19.30 joga

g.20.00 kolacja

Niedziela, 4 października

g.8.00-9.30 joga

g.9.30 śniadanie

g.10.00-13.00 czas wolny

g.13.00 pilates

g.14.00 obiad

Cena: 480 pln

Zaliczka 150 pln płatna do 18 września.

Uwaga! Dwa tygodnie przed warsztatem zaliczka zwrotna 50 % , tydzień przed warsztatem bezzwrotna.

Dzieci do lat 3 śpiące z rodzicami gratis. Dzieci do lat 12 pół ceny

Prowadząca- Marianna Gutterwil